20年ほど前は化粧水をする男性なんて周りに一人もいなかったと記憶しているが、今となっては何かしらお肌の手入れをしている男性がほとんどに思います。
そういう私も漏れなくこの十数年はジェイソンで購入する激安オールインワン化粧水だけは欠かさないようにしていました。
が。
40歳を過ぎたあたりから何かが違う。
しわが増える。かさつきが増える。肌の張りがなくなる。と素人目にもわかる加齢による顔の変化に恐怖感を持つようになりました。すでにこの体験をされたアラフォー男子ならばご理解いただけると思いますが数年前の自身の写真と比べてみても別人のように見えます。
最初は運動不足などにる不摂生からくる顔のたるみかと思ってましたが
たるみとかではなく何か根本的な肌質の違いを感じるようになりました。
はこれは何なのか気になり調べて見ました。
記事の目次
40代からの顔のたるみの原因は?
たるみの原因は色々とありますが特に私たちが気を付けないとならない原因は「肌の老化」と「表情筋の老化」があります。
肌の老化
日々、年齢を重ねるとともに皮膚も年齢を重ねています。つまり皮膚も老化していきます。その老化が引き起こすのが「ハリ不足」や「たるみ」です。
肌の内側にあり皮膚の大部分を占めている真皮。その真皮ではコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸などの「肌にハリや潤いを与えてくれる成分」が作られています。その「肌にハリや潤いを与えてくれる成分」を生成しているのが線維芽細胞です。
その線維芽細胞は加齢とともに働きが落ちていきます。つまり「肌にハリや潤いを与えてくれる成分」の生成量も比例して減少してしまいます。その結果、肌の弾力が失われ、重力に逆らえなくなり肌がたるんでいくのです。
また、たるみは乾燥で肌のハリが失われることでも引き起こります。肌は、内部に水分があるほどハリが出ます。反対に、肌が乾燥している場合は皮膚のぷるぷる感が不足して、下がった印象に見えてしまいます。
表情筋の老化
顔には多くの表情筋と呼ばれる筋肉が張り巡らされてます。顔の皮膚はその表情筋によって支えられてますので、その表情筋が衰えてしまうと重力に逆らえずに肌のたるみが起こりやすくなります。また表情筋の衰えはリンパの流れを悪化させて老廃物の排泄が滞り、むくみも引き起こしてしまいます。
表情筋が衰える要因は加齢、姿勢の悪さ、無表情などが主な原因です。表情筋を鍛えるエクササイズなどを実践することで、その衰えを改善する効果が期待できます。しかし、日ごろから表情筋を鍛えている人でも安心してはいけません。40代前後から表情筋の衰えが起こるようになり、たるみが起こりやすくなるからです。
自分にあった化粧水とは?
肌が保湿やハリを放っておいても持続してくれる年代であれば極端な乾燥により肌を痛めないようにするだけの意識で良いのである程度はどの化粧水を使っていても差異はないそうです。
しかし肌の老化により保湿やハリを自身で維持ができなくなったのであれば注意が必要。
上記で話題になったコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸などの「肌にハリや潤いを与えてくれる成分」。この加齢とともに生成されなくなった成分を化粧水から補填できれば肌の現状維持は可能です。では化粧水ならばどんなものでも良い。と言うわけではありません。
では注意するべき点として、肌の乾燥対策として「高保湿・高保湿成分配合」などと表記があるハリ成分配合の化粧水を選びましょう。たるみケアに繋がる、代表的なハリ成分&保湿成分として「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「セラミド」「グリセリン」「レチノール」「ビタミンC誘導体」などがあります。これらの成分は、肌への保湿効果&ハリ効果が期待できます。成分表に記載があるかを見てみると良いらしい。
無印良品という最強の化粧水
年齢にあった化粧水が必要なのは分かったが「自分にあった化粧水」を調べれば調べるほど沼に落ちるかのように選べなくなります。
そんな困ったときには誰かの実体験を参考にするのが一番!ということで知り合いに聞いた所「無印一択で良いと思うよ」とのアドバイス。無印は家具と雑貨とビーズクッションのイメージしかなかったので「まさか」とは思いましたが「無印」「化粧水」で調べれば調べるほど高評価の声が出てきました。
「では。自身で試してみねば。」
という事で2022年1月に無印良品市川駅店さんに訪問し「導入化粧水」「敏感肌用 高保湿化粧水」「敏感肌用 高保湿乳液」の三点を購入。
素人ながらにこの化粧水と乳液は知ってはいたが、びっくりしたのが「導入化粧水」という謎の存在。
何かと思いましたが読んで字の通りで「化粧水を肌に導入しやすくするための化粧水」とのこと。
なんでもこの導入化粧水を化粧水の前に使用するかしないかで全く効果が変わってくるので必須とのことでした。個人的には一つの化粧水にまとめることができなかったのか?が疑問でしたが手間を楽しむのも大切だと思い黙って購入しました。
体験報告2022年1月〜7月
とにかく一番肌乾燥する季節。胸に期待を膨らませて使用をスタート。
手順通りに
①導入化粧水をしっかりと肌に馴染ませる
②高保湿化粧水を馴染ませる。
③高保湿乳液でしっかりとカバーする。
を行う。
まず導入化粧水の肌に当てた時の気持ち良さに驚きます。この導入化粧水の適量がわからないのですが気持ち良いので何度も手に取り肌に当ててしまいます。そして高保湿化粧水ですが多少ドロッとしており肌に馴染む感じがします。ちなみに導入化粧水をあてた状態と導入化粧水をあててない状態で高保湿化粧水を肌に当てた時の感触が違うかを試してみたのですが意外と感触は変わりません。最後に乳液を当てるとかなり顔がベトベトして当初はとても違和感がありました。
【使用して1ヶ月】
見た目は変わらないが肌のパリパリ感を感じなくなる。以前は乳液を当てたあと数時間で乾燥まではいかないがパリパリ感を感じるようになっていたのが感じなくなる。
【使用して2ヶ月】
忙しさのあまり使用継続していたことの振り返りを忘れていたが、改めて鏡で注意深く見てみると見た目の肌が若返った気がする。この若返ったという感覚が説明難しいですが目元のたるみがなくなった??鏡を見たときに「あ。目の形!昔はこんなだった!」と思い出す。ただ他人に言っても違いに気づかれない。
【使用して3ヶ月】
効果はさほど感じないがとにかく導入化粧水の心地よさにハマり洗顔をしたらすぐに導入化粧水をつけたい欲に駆られる。なのでとにかく導入化粧水の減りが早い。このタイミングでやめてもよかったのだが快感のために継続。
【使用して4ヶ月目】
乾燥時期を過ぎた為かもしれないが一気に肌の透明感が変わる。今までは透明感という言葉やくすみという言葉がイマイチ体験として理解できなかったが肌がプルンとしているのに気づく。例えるならば温泉に行った湯上りのような状態が維持されている感じ。他人にいうと「あー。そうかも」という反応。
【使用して5ヶ月目】
肌全体の調子は良いのだが突然白いイボみたいなのが二ヶ所出てくる。調べてみると稗瘤種とのこと。特別この化粧水等のせいではないと思うが今まで出てきたことがないので少し恐怖。このタイミングで高保湿化粧水を同じシリーズのエイジング化粧水に変更する。香がとてもよく導入化粧水よりもこの香にハマり出す。紫外線が多い時期に入りせっかくなので紫外線予防もしながら継続していたのですがこの時期になって周囲の人に「肌がとても綺麗」と言われる。そしてとても嬉しい。
【使用して6ヶ月目】
肌の良好さと反比例して稗瘤種がひたすらめだつので化粧水の効能が影響しているのでは。。。と気になって調べるが関係ないとのこと。年齢に関係なくできるとのことなので冷静になって考えると単純に肌が確実に変化してきた合図でもあるのかもと思う。
【総括】
結果として使用してとても良かったと思います。しかし高保湿乳液の効果が何が違うのかが体感として分かりにくかったのが正直な所。人それぞれの部分もあるとは思いますが以前使用していたルシードのアンチエイジング化粧水&乳液よりは段違いに肌質の改善は感じられます。また、価格もリーズナブル。