【日焼け止め　男性　種類と普段使いおすすめ】女性用との違いの疑問も調査。

40年生きてようやく馬鹿舌である事に気付いた（近況報告）

こんにちはエドです。

先日いつものように個別ドリップ式のコーヒーを飲んでいたら普段よりもとても美味しく感じ、

何事かと思いパッケージを確認したところ賞味期限が３か月過ぎてました。

でも本当においしかったです。

男女の日焼けの意識の違い

さて。

２０度を超える日差しが連日続いてます。

皆様日焼け対策はいかがされてますでしょうか？とある女性の日焼け対策の意識調査によると

「90.2％もの女性が何かしらの紫外線対策をおこなっている。 どの年代に関しても、前年と比較して大きな変化はなく、年齢にかかわらず女性は常に肌ケアを意識した生活を意識している。 外出時に日焼け止めを塗るのは約9割」

との事。

それに対して男性意識調査では

「男性全体における日焼け止めの使用率は35％。 現在は未使用だが今後使用意向がある層は14％に留まる」

との事。

今回は男女ともに意識を高めていかないとならない日焼け止めについて調べてみました。

2022年「モテ肌の好感度調査」

「やっぱり男って焼けた小麦色の肌のほうがステキだよね！」と思っているのは男性たちの妄想なのでしょうか？女性雑誌oggiによるとモテる男性の肌好感度調査によると

1位「ナチュラルな自然肌の人」

2位「美白美肌・透明肌の男性」

3位「小麦色に日焼けした肌の男性」

が好感度高いそうです。

たしかに男性陣にとっても興味深い内容なのですが、

個人的には40代男性当事者としての意見としてはモテるモテないよりも皮膚疾患やシミ等の肌荒れ対策のためにの方がとても重要だと思います。

実際、肌が強いと思っていたので日焼け対策皆無だったフミですが昨年からシミが出てくるようになりました。

シミだけでなく日々の化粧水で補えない乾燥によるシワも顕著になります。

「どうしよう？」と悩んでいたところメンタリストDaiGoさん日焼け止めの重要性を訴えられているユーチューブ出会いました。

非常に興味深い内容でしたのでご興味ある方はぜひ見てみてください。

日焼け止めの数値には何？

日焼け止めと一言にいっても種類は無数にありますね。

では売り場にある商品を見てみると目に留まるのは「SPF」と「PA」「＋」という表示。この「SPF」と「PA」の意味するものとはなんでしょうか？

SPFとは、「Sun Protection Factor」の略。UV−Bに対する防止効果を示すものです。SPFは2〜50、さらに50以上の場合は「50＋」と表示され、数値が大きいほどその防止力が高まります。

PAとは、「Protection Grade of UVA」の略。こちらはUV-Aに対する防止効果を示すものです。PAは「PA＋」〜「PA＋＋＋＋」の4段階で表示され、「＋」が多いほど防止力が高まります。

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日焼け止めを使い慣れていないメンズはどれを買うべきか悩みますよね。

ネットで検索しても様々な意見があり逆に無数の選択肢があります。

そこであくまで個人的な意見ですが「どれを買うかよりも、使う事に慣れる」が最初は大切だと思います。どんなに優れたアイテムを持っていてもその能力を生かせなければ意味がありません。

なのでフミの初心者へのお勧めとしては「SPFとPAが低くても良いから2時間ごとに日焼け止めを塗る習慣をつける」が正解だと思ってます。

使っていくうちに自身の肌の紫外線への抵抗力がわかってくるのでそこで「もう少し強いものにしようかな」で十分だと思います。

日焼け止めの男性用と女性用の違いは何？

それを踏まえて売り場を更に見てみると更にメンズ用とウーマン用の違いがあるのに気づきますね。男性用と女性用は何が違うのでしょうか？

答えは「日焼け止めとしての能力は同じ」です。

どちらの日焼け止めが日焼けしにくいではなく、男性のライフスタイルに合った仕様になっていると思ってください。

では、男性のライフスタイルに合った仕様とは

• 男性は皮脂が多いため、使用感がべたつかずサッパリタイプ。
• 汗や水で流れにくいウォータープルーフタイプ。
• 男性肌を意識した白浮きしにくいタイプ。

となります。

つまり逆を考えるとこのライフスタイルが問題なければ女性が使用しても日焼け止めとしての効果は全く問題ありません。

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結果的に日焼け止めを始める男性陣は男性用にこだわらずに女性用でも問題ありません。

とりあえずは価格が安くてよいので使う習慣を身に着けていきましょう！

こちらも個人的におすすめなのがNIVEAの素肌スキンケア。

600円前後で購入できるお手軽さと何度使用してもべとつきを感じない使用感はとても使いやすいです。

ちなみに日焼け止めにはジェルタイプ以外にもスプレータイプというのもあります。

一見とても便利そうですが慣れないうちに使用すると日焼けムラになったりと大変ですので最初はジェルタイプ一択で大丈夫です。汗をかきやすい人はウォータープルーフタイプもありますがクレンジングが必要なものもあるので注意。

それよりも汗で流れたらすぐ塗るという姿勢をお勧めします。

お勧めする理由３点

上記にも色々書きましたが日焼け止めを使用しなくても生活は変わりません。でも「つかってみようかな」と少しでも思ったあなたはすぐにでも買うべきです。何故ならば日焼けどもは今のあなたの為ではなく未来のあなたの為なのですから！

理由①

フミ

今の見た目のためではなく、数年先の肌トラブルのためにも！

男性はただでさえ髭剃り等により肌トラブルリスクが非常に高いです。若いうちは皮脂の再生能力も強く無頓着でいられるかもしれませんが着実に紫外線は肌をむしばんできます。若い時期からこそ日焼け止めを活用し5年後10年後のダメージの蓄積から身を守る必要があります。

理由②

フミ

知識のない最初だからこそ買うべきものは決まっている。

化粧品は沼です。一旦こだわりだすと終わりが見えなくなるデメリットがあります。しかし今ドラッグストアで購入できる商品は最低限どころか優秀な商品ばかりなのでどれを買っても問題ありません。でも上記で説明した通り低価格で使いやすいものがありますのでさっさと買っちゃいましょう。

理由③

フミ

新しい習慣を身に着けるチャンス

単純に塗るのがめんどくさかったりしますがこの「自身にメリットがあることを努力する習慣」という事がとても大切だと思います。筋トレや食事制限も同じですがひとつでも継続できるようになると続けることが快感に変わってきます。その中で考えると日焼け止めを使うことはとても身に着けやすい習慣であり、この習慣が身につい時には心地よい快感も得られると思います。そしてその高揚感のまま「次の自身にメリットがあること」にチャレンジできる機会になると思います。

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今年はどんな夏になるのでしょうか？

でも日焼け止めを塗り始めた瞬間から夏は始まってます。きっと良い夏です。

おわり

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